strona 3

Witam, mam oto taki maly problem z prawym bicepsem :) Zawsze bicepsy byly moja naslabsza strona, ale teraz jak cwicze powoli robi sie odwrotnie :D Tylko moj prawy biceps jest jakis taki wychudzony :D To znaczy jest duzy, tylko taki troche waski i jakby zaostrzony na koncu (tj. przy łokciu ) Lewy jest grubszy, a wielkosci sa prawie takie same [...]

witam mam takie małe pytanko ćwiczę ABSII jestem w 2 poziomie ale mam niesymetryczną klatke piersiową i prawa strona mięśni brzucha bardziej mi odstaje a lewa jest cofnięta, co można zrobić zeby to wyrównać da sie ćwiczyć tylko lewą stronę?? jak coś to moge wrzucić fotki

Siemka. Klata nigdy nie była moja mocna strona przez słaba technikę, od niedawna dopiero odkryłem kilka nowych wskazówek i klata trochę ruszyła. Lecz dalej mam wrażenie, że ta część klatki zaznaczona na zdjęciu potrzebuje poprawy - czy jest jakieś ćwiczenie które pomogło by mi rozwinąć ta część klatki ? Polubiłem skos z hantlami i chyba działa, [...]

Witam, gdzieś tydzień temu strona www.ultimatefighter.com udostępniła dla wszystkich, wszystkie sezony TUF'a za darmo. Bodajże w środę wszedłem na stronę i chciałem obejrzeć kolejny odcinek jednego z sezonów, lecz zamiast wyświetlić odcinek pokazał się tylko napis, że "wideo nie jest dostępne w twoim kraju". Czy wie ktoś może czym to jest [...]

Witam. Czysta sytuacja. Kontakt oralny z przygodną Panią bez zabezpieczenia, przy założeniu że kobiea jest zakażona, aczkolwiek to gdybanie. Mężczyzna jest stroną bierną, oralnie zaspokaja go kobieta. Następuje wytrysk w ustach kobiety. Penis jest nienaruszony bez zadrapań, i widocznych śladów skaleczeń. Nie widać po "stosunku" na penisie [...]

kuje mnie lewa strona brzucha i nie wiem czy mam wyrostek ?????????????? ???????????????? ??????????????? ?????????????? ??????????????? ??????????????? ???????????????? ???????????????? ???????????????? ???????????????? ??????????????? ??????????????? ??????????????? ??????????????

[...] Od 4 tyg pobolewa mnie obojczyk z początku to nie było uciążliwe lekko bolał podczas treningów. Jakoś od soboty jest coraz gorzej. Mocno boli i do tego dołączyła się prawa strona szyji i ból obojczyka przy barku. Nie mogę wykonywać w większości treningów robię to z wielkim bólem przy chodzeniu nie raz też boli. Jakie macie rady? Proszę o [...]

Witam,mam 20 lat i chciałbym sie wkoncu wziąść za siebie.....Mam zamiar zacząć chodzić na siłownie,mam tylko 1 problem z moją nierówną klatką piersiową,prawa strona jest duzo wieksza od lewej.Dlatego chciałem zapytać czy mam poprostu normalnie ćwiczyć klatke sztangą czy może proponujecie jakies konkretne ćwiczenia?zdaje sobie sprawe,że idealnie [...]

znalazlem w necie stronke na ktorej sa tabletki na wzrost.Nie powoduja one skutkow ubocznych.Aha strona jest niestety w jezyku angielskim.oto link: http://www.heightgrowth.com/home.jak macie jakies sposoby jeszcze to wysylajcie

[...] i mięśnie same urosną, od lutego zacząłem już tak mocniej z dietą (mniej i zdrowiej jeść) i schudłem do maja 10kg, aktualna waga to 105kg, mój wzrost to 190cm. Mam pytanie co do suplementów jakie powinienem stosować. Chciałbym ułożyć też sobie jakąś dietę pod siłownie czy jest jakaś strona lub coś co pomoże mi zrobić to samo? Z góry dzięki!

Witam chciał bym prosic o jakies rady co do treningu na klatke, mam deformacje prawej strony klatki i najszerszego plecow - (ktory po dlugim czasie zaczyna rownac sie z druga strona).siła idzie normalnie lecz problem z wyrownaniem tego, czy skupic sie wylacznie na treningu klatki?jak tak to prosił bym o pomoc w ulozeniu planu. pozniej załacze [...]

Czy wie ktoś gdzie moje znaleźć informacje o tym nowym produkcie ? Jedna butelka zawieka 50g białka i jest w różnych smakach. Jaka jest strona www inko-sport ? Nie mogę się doszukać

[...] mialam ich juz siedem ido tego mam ostrohonroze.czy to jest niezdrowe.mamczesto bule nie do wytzrymania .boli mie biodro i cala noga. do tego zaczela mie bolec tez i lewa strona .mialam juz skierowanie na poeracje ale w klinice specjalisci mi powiedzieli ze jeszcze nie ma takiej potrzeby zeby robic operacje .nieumie dalej zyc z tym bulem i [...]

Ostatnio zauważłem że to czy piła "lepi się do ręki" zależy w duże mierze od sprawności lewej ręki(Jestem praworęczny), grając w przeważającej większości czasu prawą ręką to chyba tak jakbym grał 80-90% tylko prawą stroną ciała - usprawniając lewą ręke mógłbym wykorzystywać 50/50 - co oznacza zwiękoszoną szybkość, zwinność... Czy nie znacie [...]

Witam. Mój staż to 4 miesiące. Ćwiczę FBW 2 zestawy 3x/tyg. Zauważyłem, że klatka piersiowa to moja najsłabsza strona(pod względem masy, bo z siłą jest ok). Ćwiczę ją jako drugą, po Przysiadach/MC. Mam wrażenie, że jakbym skończył trening na klatce, dał jej od razu odpoczywać i zjadł posiłek potreningowy to byłoby z nią lepiej, ale przecież nie [...]

Proszę o waszą pomoc! Postanowiłem rozebrać piastę w celu sprawdzenia jej stanu i nasmarowaniu (nie robiłem tego od początku czyli przez 2 lata). Piasta to SHIMANO ACERA FH-RM30. Nie wiem do końca jak ją złożyć i dlaczego mam jedną podkładkę 4 i co to jest 5? Którą stroną włożyć oś piasty? Jestem laikiem sorrki za takie pytanie;) LINK: [...]

Witam , mam bardzo brzydkie mięśnie brzucha jedna strona jest ładna a druga okropna , wygląda tak jak tu Podobne tam po prawo na dole mam malutki mięsień , jk to naprawić , czy może zrobić masę i od nowa ? czy ta się jakoś zalać,wypełnic ten mięsień ? Proszę o porady

Słuchajcie, chce wejśc na stronę sklepu z suplami o adresie... www.(cenzura).net (każdy wie już o co chodzi ;) i strona mi się ładuje nie do końca. Komentarz jest taki: "Could not connect to MySQL server". Ramówka jest, ale żadnej ofery, zdjęć i cen produktównie nie widać. U was też tak wchodzi. Bo wcześniej ładowała mi się bez zarzutów. [...]

Dla chetnych: na stronie lub szybciej jest strona dotycząca kung fu sanda czyli praktycznego zastosowania kung fu. Od półtora roku trenuje ten styl w Poznaniu u trenera Piotra Ziemby. Proszę o komentarze na temat strony. Borno

witam, znajomek ma pewien problem i poprosil mnie zebym zalozyl temat pisze mi tak "boli mnie prawa strona plecow na dole tam gdzie nery, taki bol jakby mi ktos za***al, mocz oddaje normlanie nie ma zadnych innych zmian w nim, wlasnie skonczylem cykl mietka, od 2 dni boli" szamal przez pierwszy tydzien 15 mg potem lecial 20 mg wiec male dawki mety [...]